Thức ăn kiêng cho nữ giới sau khi nạo phá thai

　　Một trong số rất nhiều những thắc mắc của nhiều người đó là thức ăn kiêng cho nữ giới sau khi nạo phá thai là gì? Vì sau khi tiến hành phá thai việc phục hồi lại sức khỏe là một trong những điều vô cùng quan trọng. Sau đây các chuyên gia y tế của Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một sẽ cung cấp những thông tin về việc sau khi nạo phá thai nên kiêng gì cho bạn đọc biết rõ hơn.

 

Sau khi nạo phá thai cần chú ý điều gì?

 

　　Theo các bác sĩ của Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một cho biết sau khi nạo phá thai cơ thể nữ giới rất yếu thế cần chú ý bảo vệ sức khỏe cụ thể đó là:

 

 

Sau khi  nạo phá thai không được sử dụng rượu, bia

 

Thức ăn kiêng cho nữ giới sau khi nạo phá thai

 

　　Nữ giới sau khi nạo phá thai cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng phù hợp ngoài việc cung cấp những thức ăn cần thiết cho cơ thể mau chóng phục hồi thì cũng nên kiêng gì sau nạo phá thai cụ thể là:

 

 

　　Nữ giới sau khi phá thai cần chú ý chế độ dinh dưỡng một cách phù hợp, để đảm bảo an toàn và sức khỏe có thể nhanh chóng bình phục.

 

 

Thực phẩm cần bổ sung sau khi nạo phá thai

 

　　Việc kiêng sau phá thai là việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe, bên cạnh đó, nữ giới cũng cần bổ sung những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe như:

 

 

Nữ giới cũng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý sau phá thai

 

　　Thực phẩm giàu Protein: Sau phá thai, nữ giới bị mất nhiều máu. Protein sẽ giúp tái tạo máu rất tốt chính vì vậy mà cần bổ sung các thực phẩm giàu Protein từ các loại thịt (nhất là thịt bò), gan động vật, các sản phẩm từ đậu, các sản phẩm từ trứng và sữa. Đối với trứng nữ giới cần có chế độ ăn hợp lý vì ăn nhiều trứng sẽ dẫn đến tình trạng táo bón.

 

　　Thực phẩm giàu Vitamin: Vitamin giúp tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng viêm nhiễm. Các Vitamin cơ bản như C, B1, B2... Các vitamin này có nhiều trong các loại quả tươi và rau xanh.

 

　　Một số loại rau quả nữ giới nên ăn sau khi phá thai như: rau ngót, rau dền, cà chua, bí đỏ, mía, táo và nho. Đây là những loại rau quả chứa hàm lượng Vitamin dồi dào, ngoài ra nó còn chứa một lượng sắt và photpho giúp cải thiện tình trạng thiếu máu.

 

　　Thực phẩm giàu Axit folic: Axit folic là một loại vitamin cần thiết đối với việc sản xuất các tế bào mới, trong đó có cả hồng cầu. Axit folic có trong gan động vật, các bộ phận nội tạng, trong rau xanh, nấm, bánh mì...

 

　　Để việc phục hồi sức khỏe sau nạo hút thai an toàn thai phụ cần chú ý nghỉ ngơi cũng như cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

 

　　Mong rằng với những thông tin trên đây về vấn đề thức ăn kiêng cho nữ giới sau khi nạo phá thai trên đây từ các bác sĩ của Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một sẽ cung cấp thêm những thông tin cần thiết cho bạn đọc. Hãy nhấp vào [Bảng tư vấn trực tuyến] hoặc liệ hệ với chúng tôi theo số 0908 522 700 để được giải đáp thắc mắc nhanh chóng và miễn phí.

 

(Click vào hình tư vấn trên)